Es empfiehlt sich bei einem psychischen Problem den direkten Weg zu einem Hausarzt zu suchen. Dieser kann weitere Schritte empfehlen und über Behandlungsangebote beraten. Menschen mit psychischen Problemen fällt es oft schwer über die eigenen Probleme zu reden. Das kann viele verschiedene Gründe haben. Der wohl häufigste Grund ist die eigene Charme. Nicht zu unterschätzen ist, dass langanhaltende, psychische Probleme ausgelöst durch Stresshormone auch zu ernsthaften Erkrankungen führen können. Diese Erkrankungen können das überwinden der psychischen Erkrankungen erschweren und so geraten Betroffene oft in einen Teufelskreis. Nach neuesten Studien leidet fast jeder dritte Mensch in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen, psychischen Erkrankung. Am häufigsten sind Depressionen und Suchterkrankungen. Auch Schlafstörungen kommen nicht selten vor. An einen Hausarzt oder Experten wenden Um einen Psychologen aufzusuchen benötigt man in der Regel keinen Hausarzt. Doch viele Menschen wenden sich tatsächlich erst an den Hausarzt, da viele dem eigenen Hausarzt vertrauen.
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