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Gesundheid

Die 10 besten Schlafmasken

Die 10 besten Schlafmasken

Licht: Ohne Licht kann man nicht leben, ohne Licht kann man nicht schlafen. Wenn es also nicht gerade stockdunkel ist, können Sie mit einer Schlafmaske das Gleichgewicht zwischen Licht und Dunkelheit steuern.

Ich habe in den Jahren seit dem Start dieser Website viele Augenmasken getestet und probiere regelmäßig neue aus. Ich benutze sie beim Fliegen (im Flugzeug, nicht in meinem Superhelden-Outfit) und wenn ich tagsüber schlafen muss.

Ich bitte auch meine Partnerin, sie zu testen – sie hat lange Haare und möchte sie morgens nicht aus den Bändern entwirren müssen. Kleine Details wie die Qualität der Bänder sind für sie also wichtig.

Egal, ob Sie eine bequeme Schlafmaske brauchen, um die Welt auszusperren, oder eine konturierte Maske mit Bewegungsfreiheit – in den folgenden Bewertungen finden Sie die richtige Maske für Ihren Bedarf.

Worauf Sie bei einer Schlafmaske achten sollten

  • Material. Die perfekte Schlafmaske ist angenehm zu tragen und reizt weder Ihre Haut noch Ihr Haar. Seide ist eine gute Wahl, nicht nur, weil sie sich angenehm anfühlt, sondern auch, weil sie keine Feuchtigkeit aufnimmt, nicht an der Haut zieht und die Haare nicht verheddert.
  • Größe. Ihre Schlafmaske sollte sich leicht auf- und absetzen lassen, aber auch so gut passen, dass sie nicht verrutscht, während Sie schlafen. Die meisten Schlafmasken werden in einer Einheitsgröße angeboten. Achten Sie also darauf, dass sie weder zu eng noch zu locker sitzt.
  • Eigenschaften. Einige Schlafmasken sind nicht nur lichtundurchlässig, sondern können auch beheizt oder gekühlt werden, um Verspannungen zu lösen und die Augen zu beruhigen. Andere sind beschwert, um Druckstellen zu entspannen. Einige Schlafmasken helfen bei der Bekämpfung von Falten, während andere mit Hilfe von Lichttherapie Geist und Körper beruhigen. Es gibt sogar Schlafmasken, die die Ohren abdecken, um Geräusche herauszufiltern. Wie fortschrittlich Ihre Schlafmaske sein soll, bleibt ganz Ihnen überlassen.

1. Mzoo Schlafmaske

Beste konturierte Schlafmaske, mit hervorragender Lichtabschirmung

Die Schlafmaske von Mzoo hat mich von Anfang an beeindruckt. Sie wird in einer schicken Schachtel geliefert und nicht wie die meisten anderen in einer Plastikverpackung. Und die Maske selbst sieht stilvoll aus – ähnlich wie eine elegante Brille, aber natürlich abgedunkelt.

Sie bietet viel Platz für die Augen und die Augenlider, so dass man nicht das Gefühl hat, dass das Material auf die Augen gedrückt wird, wie es bei Seidenmasken der Fall ist. Und anstatt sich für eine dünne Kontur zu entscheiden, haben sie Memory-Schaum verwendet, um einen Blasen-Effekt zu erzeugen, der sich in der Nacht angenehm anfühlt.

Ich finde, dass die Lichtabschirmung hervorragend ist – die Gesamtform liegt eng an der Nase an und lässt kein Licht an den Seiten herein. Das Band ist breit und hat eine Schiebeschnalle, die einem Klettverschluss vorzuziehen ist.

Wie bei allen konturierten Masken ist sie vielleicht nicht ideal, wenn Sie auf dem Kopf schlafen. Aber insgesamt ist dies die konturierte Schlafmaske, die für mich am besten funktioniert hat, sowohl in Bezug auf den Komfort als auch auf die Lichtabschirmung.

2. Alaska-Bär

Beste Schlafmaske aus Seide, mit hervorragender Lichtabschirmung

Wenn Sie eine leichte und bequeme Schlafmaske suchen, die so viel Licht wie möglich abschirmt, ist die Alaska Bear eine ausgezeichnete Wahl.

Ich finde, dass sie das Licht vollständig abschirmt, selbst wenn die Lichtquelle recht hell ist. Sie besteht aus natürlicher Maulbeerseide, die sich auf der Haut wunderbar weich anfühlt und atmungsaktiver ist als die dichteren Memory-Foam-Schlafmasken.

Die Träger sind elastisch und verstellbar, so dass Sie genau die Passform finden, die Sie brauchen. Der Verstellmechanismus ist sehr klein, so dass du ihn im Bett nicht spürst. Es gibt keinen Klettverschluss, so dass sich die Haare nicht in den Trägern verheddern können.

Es ist auch eine großartige Option für die Reise. Sie ist sehr leicht und lässt sich im Gegensatz zu einigen der größeren Konturmasken auf einen wirklich kleinen Raum zusammenrollen. Wenn Sie also nur eine bequeme Schlafmaske brauchen, die zuverlässig das Licht abschirmt, ist die Alaska Bear genau das Richtige für Sie.

Kissen kaufen?

In den vergangenen Monaten habe ich über 47 Kopfkissen miteinander verglichen und getestet. Sehen Sie sich die folgenden Tipps an, bevor Sie sich ein neues Kissen zulegen. Möchten Sie direkt erfahren, welche die besten Kissen sind?

Therapiedecke kaufen?

Die beste Therapiedecke, die wir getestet haben, kommt von Quility. Diese Gewichtsdecke ist die beste Wahl für all die Schläfer, die sich ein ganz besonders gemütliches Schlaferlebnis wünschen. Die gläsernen Mikroperlen schmiegen sich besser an den Körper an als die Plastikperlen billigerer Therapiedecken, und das Polyesterfutter verleiht der Decke angenehme Festigkeit.

3. Mavogel

Der Mavogel bietet eine einzigartige Lösung für das uralte Problem, dass Licht durch die Lücken, die durch den Sitz der Schlafmaske auf der Nase entstehen, in die Augen gelangt.

Er hat einen geflügelten “Biegeknorpel” über der Nase mit flexiblem Kohlenstoffstahl im Inneren. Sie können diesen Nasenabschnitt so formen, dass das Licht ausgeschaltet wird, und er bleibt an seinem Platz, während Sie schlafen. Das ist eine einfache, aber clevere Idee, die sehr effektiv funktioniert.

Die Maske selbst besteht aus atmungsaktiver Baumwolle und Schwamm, der sich wie ein weiches T-Shirt-Material anfühlt. Die Maske hat allerdings keine besonders ausgeprägte Kontur, ist also nichts für diejenigen, die ihre Wimpern schützen müssen.

Das Band ist lang und hat einen Schieberegler, sodass es für jede Kopfgröße passt. Ich habe festgestellt, dass es gut funktioniert, wenn man auf der Seite oder auf dem Rücken schläft. Meiner Meinung nach ist sie für Menschen geeignet, deren Gesichtsstruktur immer Licht hereinzulassen scheint.

4. Jersey Schlummer

Die weichste Schlafmaske überhaupt

Viele Schlafmasken werden aus Seide hergestellt und haben ein ähnliches Design, so dass der Unterschied zwischen ihnen nicht immer offensichtlich ist. An der Jersey Slumber gefällt mir, dass sich die Seide sehr weich anfühlt und sanft auf den Augen aufliegt.

Sie ist lang und breit genug, um das Licht gut abzuschirmen. Das Band verzichtet auf den potenziell haarsträubenden Klettverschluss und ist stattdessen mit einem verstellbaren Schiebeverschluss ausgestattet. Und sie ist so dünn und unauffällig, dass Sie problemlos auf der Seite schlafen können.

Wenn Sie in der Vergangenheit festgestellt haben, dass Seidenmasken Licht um die Nase herum eindringen lassen, könnten Sie das auch bei dieser Maske feststellen, da das Design nicht so konturiert ist, wie es vielleicht sein könnte.

Dennoch ist es eine recht effektive Schlafmaske, die alle Kriterien für Komfort erfüllt. Und aufgrund ihrer weichen und leichten Form ist sie eine gute Wahl, wenn Sie auf Reisen schlafen müssen.

5. Imak Augenkissen

Kann gekühlt werden, um Kopfschmerzen, Migräne und Verspannungen zu lindern imak augenkissen
Das Imak-Augenkissen geht über eine einfache Lichtabschirmung hinaus und bietet Akupressur und Kühlung für die gesamte Augenpartie. Das Äußere besteht aus einem bequemen Lycra-Material. Es ist deutlich schwerer als die meisten anderen Schlafmasken, was für Sie ein angenehmes Gefühl bedeutet.

In die Maske sind Ergo-Perlen eingearbeitet, die durch den massierenden Druck der Perlen auf Ihr Gesicht für Schmerzlinderung und Entspannung sorgen.

Sie können die Maske für kurze Zeit in den Kühl- oder Gefrierschrank legen, um eine kühlende Wirkung zu erzielen, die ebenfalls zur Schmerzlinderung und Entspannung beiträgt. Sie bleibt im Durchschnitt 20 bis 30 Minuten lang kühl, was für die Beruhigung meiner Augen genau die richtige Zeitspanne zu sein scheint.

Durch ihr Gewicht bleibt sie über den Augen, was dazu beiträgt, dass sie das Licht besser abschirmt, da sie einige natürliche Lücken schließt. Außerdem hat sie eine praktische Kontur, die etwas Spielraum für die Augenlider und Wimpern lässt.

Durch die Kombination von Akupressur und Kühlung ist das Imak-Augenkissen mehr als eine einfache Schlafmaske. Wenn Sie unter Kopfschmerzen, Migräne oder geschwollenen Augen leiden, sollten Sie dieses Kissen ausprobieren.

6. Manta Schlafmaske

Verstellbare Augenmuscheln, um mehr Licht abzublocken

Einige der bisherigen Masken weichen eindeutig von dem bewährten Konzept ab, sich einen blickdichten Stoff vor das Gesicht zu schnüren, um das Licht abzuschirmen. Die Manta Schlafmaske geht sogar noch weiter und erfindet das Rad mit einem sehr einzigartigen Design neu.

Was mir an der Manta gefällt, ist, dass man die Position und den Winkel der Augenmuscheln einstellen kann. Das bedeutet, dass man hoffentlich die perfekte Position finden kann, um das Licht vollständig abzuschirmen. Ich habe festgestellt, dass man sie ziemlich vorsichtig einstellen muss, aber wenn man das geschafft hat, funktioniert sie wirklich gut.

Mir gefällt auch das verhedderungsfreie Band, obwohl man es etwas enger ziehen muss als bei anderen Masken, wenn man versucht, eine hellere Lichtquelle im Bett auszublenden.

Ich hätte diese Maske vielleicht weiter oben auf die Liste gesetzt, wenn sie nicht dreimal so teuer wäre wie einfachere Masken, die ihre Aufgabe perfekt erfüllen. Aber ich denke, dass die Manta für Menschen geeignet ist, die gerne neue Designs ausprobieren oder die von konturierten Schlafmasken frustriert waren, die nicht zu ihrer speziellen Gesichtsform passen

7. Yiview

Konturierte Schlafmaske mit breitem Design und Platz für Ihre Augenlider

Yiview konturierte Augenmaske
Die Yiview kombiniert mit ihrem konturierten Design eine große Oberfläche mit viel Platz für die Augen. Die Augenhöhlen sind nicht so tief wie bei der Mzoo, aber sie bedeckt mehr von Ihrem Gesicht, was für manche Menschen dazu beiträgt, mehr Licht abzublocken als bei dünneren Masken.

Die Innenpolsterung besteht aus leichtem Memory-Schaum, der sich sanft an die Nase anschmiegt. Dies trägt dazu bei, die Lichtmenge zu reduzieren, die oft zwischen Nase und Augen eindringt.

Sie hat ein verstellbares elastisches Band mit Klettverschluss. Es ist gut vernäht, so dass sich Ihre Haare nicht im Klettverschluss verfangen können. Und wenn man sich entschieden hat, wie locker oder fest man es haben möchte, kann man es einfach an- und ausziehen, ohne den Klettverschluss öffnen zu müssen.

Mein einziger Kritikpunkt ist, dass das Außenmaterial synthetisch ist und sich daher nicht ganz so luxuriös anfühlt wie einige andere, die ich ausprobiert habe. Aber im Prinzip hält sie einen sehr gut im Dunkeln.

8. Bedtime Bliss

Seichtere konturierte Schlafmaske

bedtime bliss konturierte schlafmaske
Die Bedtime Bliss ist eine weitere gut gestaltete konturierte Schlafmaske, die allerdings weniger Platz für lange Wimpern bietet als die Mzoo und Yiview. Wenn Sie keine epischen, fächerförmigen Wimpern haben, ist zwischen der Maske und Ihren Augen jedoch genügend Platz zum Atmen.

In Anbetracht der Tatsache, dass es sich um eine konturierte Maske handelt, hält sie das Licht gut ab. Wie bei vielen Schlafmasken kann es vorkommen, dass sie je nach Gesichtsform winzige Lichtfetzen durchlässt. Die Bänder sind verstellbar und stören weder die Haut noch die Haare.

Im Großen und Ganzen finde ich, dass sie eine gute Arbeit geleistet haben, um eine Form zu schaffen, die für alle passt. Im Lieferumfang sind außerdem ein kleiner Stoffbeutel und ein guter Satz Ohrstöpsel enthalten, so dass er ideal für die Reise ist.

Vor kurzem habe ich die neue Version ausprobiert, die aus Bambus und Baumwolle besteht. Sie fühlt sich noch weicher an und hat eine etwas größere Gesamtform. Wenn du also vorhast, sie für längere Schlafperioden zu verwenden, solltest du diese Version vorziehen.

9. Traum-Essentials

Schlafmaske aus Baumwolle mit breitem Design und sanften Konturen

dream essentials augenmaske
Die Dream Essentials-Schlafmaske hat tiefe Augenhöhlen, die durch den eingearbeiteten Schaumstoff in ihrer Form gehalten werden. So können Sie Ihre Augen frei öffnen, auch wenn Sie lange Wimpern haben.

Mir gefällt das Material, das sich von der heutzutage üblichen Seide unterscheidet. Stattdessen besteht die Innenseite aus natürlicher Baumwolle, die sich sanft auf der Haut anfühlt, und die Außenseite aus einem Plüschstoff.

Das Band ist mit einem einfachen Schieberegler ausgestattet, mit dem man die Maske eng anziehen kann, wenn man das letzte bisschen Licht abhalten möchte. Beachten Sie, dass es auch eine Maske mit Klettverschluss gibt – die Infinity-Maske -, die keine so gute Wahl ist, wenn Sie

Interessanterweise hat sie zwei kleine Stoffteile, die an der Nasenkontur befestigt sind. Die Idee ist, dass man sie so positionieren kann, dass sie das restliche Licht abhalten, wenn die Maskenform nicht sofort die perfekte Form für das Gesicht ist.

Mein einziger Kritikpunkt ist, dass die Schaumstoffpolsterung um die Augen herum mehr Druck ausüben kann als ein einfacheres Maskendesign. Ich persönlich habe das nicht als Problem empfunden, aber ich kann mir vorstellen, dass das bei manchen Leuten der Fall ist.